各班级：

　　为贯彻落实全国和北京高校思想政治工作精神，进一步加强新形势下我校心理健康教育工作，培育学生理性平和、积极向上的健康心态，不断提升大学生心理素质教育工作实效，学生处定于4月至5月举办2023年大学生心理健康节活动。具体通知如下。

　　一、活动主题

　　以“笃定信心、勇毅前行”为主题，增强大学生立志做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年的使命感和自信心，激发大学生踔厉奋发、勇毅前行的心理动力和意志品质，培育担当民族复兴大任的时代新人。

　　二、活动内容

　　聚焦培养学生积极心理品质，结合当代大学生思想心理特点，以“5·25”大学生心理健康节为基础，在时间、空间、内容、形式等方面积极拓展创新。今年举办的重点活动如下：

　　

　　　

　　活动一：书香润心—心悦读书活动

　　参与对象：全体22级本科生、其他年级学生自愿参加

　　本活动围绕2023年首都大学生心理健康季“笃定信心、勇毅前行”主题，以阅读为载体，结合大学生自我学习、自我成长的特点，聚焦阅读对学生学习、生活的积极影响，鼓励学生养成课外阅读的良好习惯，挖掘阅读对于学生心理成长的重要作用。以书会友，以文沁心，促进大学生从阅读中汲取智慧、增添力量，激发大学生踔厉奋发、勇毅前行的心理动力和意志品质，培育担当民族复兴大任的时代新人。  

　　一、活动形式及流程

　　(一)活动参与形式

　　鼓励学生以个人自读、团体共读的方式开展阅读活动，选取书籍需对学生心理成长具有提升作用，书目可涉及工具类、小说类、非小说类（绘本、散文、诗歌、传记等）书籍。具体要求如下：

　　1、个人自读。以个人为单位参与活动，参与者选取一本（或以上）书籍阅读。

　　2、团体共读。由一名同学担任负责人，组成同辈读书团体；或者由一名同学担任负责人，邀请一名在校教师担任领读者，对一本书籍进行共读。建议以宿舍为单位对共读主题及书目进行申报，也可以跨宿舍、跨年级及院系自行组队，组队人数一般为 5-15 人左右，小组名称可自行决定。团体成员对共读书籍的内容、阅读心得等进行团体讨论，讨论流程及形式由团体成员自行商定。

　　（二）作品征集形式

　　鼓励参赛者以视频、图文、音频等多种形式呈现阅读感悟，题材不限，具体要求如下：

　　　读书笔记：word格式，字数约在800-2500字；

　　思维导图：PDF格式，大小不超过20M；

　　手绘画册：PDF格式（可手绘扫描），大小不超过20M；

　　播客作品:以音频形式记录对阅读的体悟，时长原则上不超过10分钟，MP3格式，大小不超过50M；

　　　VLOG视频：MP4格式，时长原则上不超过10分钟，大小不超过2G；

　　其他有创造性的作品形式。提交时，除作品文件外，需附上参赛作品报名表（见附件1），个人自读、团体共读作品各提交一份报名表，命名格式为“学院+姓名/团队名+个人自读/团体共读报名表”。

　　（三）提交方式

　　各班于4月27日下午16点前将本班级作品及报名表（附件1）发送到guangongxinli@126.com。班级为单位统一提交（不接受个人提交）。提交附件以压缩包形式，邮件名及附件名为“班级+心悦读活动作品”。

　　每个班级推荐个人自读作品1项，团体共读作品1项，每个分项命名格式为“班级+个人自读/团体共读+个人姓名（个人自读）/团队名称（团体共读）+作品形式（如读书笔记、Vlog等）”。

　　（四）评选规则

　　评分规则（满分100分）：

　　1、题材内容：主题鲜明，内容紧扣主题，贴合阅读书目，内容充实生动，展现大学生理性平和、积极向上的精神风貌（40分）；

　　2、创意性：作品的创新程度，有令人眼前一亮的表现形式，有新颖有趣的表达角度（30分）；

　　3、呈现效果：文字类作品排版合理，图片类作品画面清晰、构图美观，音频、视频类作品画面、音质清晰、拍摄流畅（20分）；

　　4、作品规范：提交文件名、作品形式等内容符合要求（10分）。

　　其中线上评选成绩与线下评选成绩分别占总成绩的50%。

　　二、评奖情况

　　一等奖：占参评数的2%

　　二等奖：占参评数的4%

　　三等奖：占参评数的6%

　　颁发获奖证书

　　三、联系方式

　　联系人：王哲

　　联系电话：83951018

　　

　　

　　活动二：“幸福家园”和谐宿舍创意大赛

　　　参与对象：全体22级本科生、其他年级学生自愿参加

　　助力大学生以积极阳光的心态面对生活，充分发挥宿舍作为心理健康教育的重要阵地作用，鼓励学生营造团结互助、昂扬向上的宿舍文化环境，用心体验、用情感悟、用行动记录宿舍温情和谐氛围，以此促进学生之间的交流合作，增强宿舍同学之间的情感联结，进一步提升大学生心理健康水平，引领大学生用心体验人际交往中的深厚情谊、用情感领悟宿舍温情和谐的氛围。在活动中不断加深情感的深入交流，增强宿舍凝聚力。进一步提升学生对于真、善、美的感知和理解能力，塑造积极的人生信念，不断提升其主观幸福感并促进其健康成长。

　　一、活动形式

　　（一）作品内容

　　　类型一：“宿舍生活”

　　参赛者紧密围绕大赛主题，用独特方式记录下宿舍成员“初次见面”“最深印象”“再见面时”等重要时段的宿舍成长回忆，并整理形成手账作品。

　　类型二：“我与管工”

　　根据管理工程学院以及自身所学专业特色，发挥主观能动性和创新性，创作出独特的手账内容。

　　（二）作品形式与要求

　　依据手账作品的呈现形式，划分“绘图”“推文”“视频”三类赛道，分别征集作品进行评奖。评奖标准见附件2。

　　

　　　赛道一：绘图类手账（22级计科1、2班+信管商务智能班）

　　作品采用手绘或电脑绘图，需提交电子版（手绘版建议扫描）；设计内容可以有连续故事性，也可以为单个场景；每份作品确保在一张图片上，可配一定图文相关的说明性文字；格式为“jpg”，像素大于300dpi。

　　赛道二：推文类手账（22大数据1、2班+信管量化投资班）

　　作品要求图文结合，作品字数不少于1000字，不超过3000字，图片不少于6张；投递时只需提交word文字版即可。

　　赛道三：视频类手账（22级安全1、2班+工业工程班）

　　作品要求横版录制，视频格式为mp4、m4v、mov、avi；作品时长5-10分钟。

　　（三）特别提示

　　1.参赛作品必须符合社会主义核心价值观要求，积极向上，弘扬正能量，内容健康，具有强烈的时代气息，鼓励创新的表现手法和形式。

　　2.参赛作品必须由参赛者本人原创，严禁剽窃、抄袭，参赛者应确认拥有作品的著作权。主办方不承担包括（不限于）肖像权、名誉权、隐私权、著作权、商标权等纠纷而产生的法律责任，如出现上述纠纷，主办方保留取消其参赛资格及追回奖项的权利。关于剽窃、抄袭的具体界定，依据《中华人民共和国著作权法》及相关规定。

　　3.主办单位对参赛作品有收藏、展览、研究、出版及宣传权，不再另付稿酬。

　　二、材料提交

　　1.以班级为单位统一提交（不接受个人提交），分别按照“绘图”“推文”“视频”三类赛道的分类，提交1份参赛作品。

　　2.三类手账作品均需单独附作品文字描述（附件2），文件格式为Word文档。

　　3.三类手账作品以“参赛班级+赛道类型+作品名+姓名+联系电话”命名。

　　4.绘图、视频类手账作品、推文类手账的Word文稿及三类手账的作品文字描述，按班级为单位打包于4月27日下午16：00前发送至邮箱：guangongxinli@126.com，邮件主题注明“参赛班级+赛道名称+手账作品大赛”。

　　三、评奖情况

　　一等奖：占参评数的2%

　　二等奖：占参评数的4%

　　三等奖：占参评数的6%

　　颁发获奖证书

　　四、联系方式

　　联系人：王哲

　　联系电话：83951018

　　

　　　活动三：大学生线上趣味心理健康知识竞赛

　　参与对象：全体学生均需参加

　　后续会发布答题链接和相关消息。

　　

　　

　　活动四：吾画吾心——心理漫画征集大赛

　　参与对象：21级本科生，其他年级自愿参加

　　引导大学生将积极心态与艺术创作紧密结合，以心理漫画的艺术表现形式，将大学生活中的心理活动、生活体验及内心感悟形象地展现出来，诠释心理健康理念，普及心理健康知识，增强大学生，激发大学生百折不挠的心理韧性，塑造大学生踔厉奋发的意志品质，助力大学生以更理性平和、积极阳光的心态面对大学生活。

　　一、活动形式

　　（一）作品要求

　　参赛作品共分为“使命担当”“青春力量”“感悟成长”三个子主题，分别征集作品进行评奖。

　　“使命担当”主题：彰显当代青年学生在国家建设发展中的使命担当。

　　“青春力量/生命韧性”主题：凸显生命在压力的磨砺中愈发坚韧，展现当代大学生踔厉奋发、勇往直前、百折不挠的意志品质。

　　“感悟成长”主题：体现学习成长中的心理话题，如情绪管理、压力应对、恋爱关系、认识自我、同伴交往、亲子沟通、生命教育等主题内容。

　　参赛作品应将积极心态和艺术创作高度融合，用艺术演绎心灵，创作既符合漫画的艺术风格又具有较高心理健康教育意义的心理漫画作品。漫画内容要健康向上，要充分贴近大学生生活，要充分展示大学生良好的精神风貌，能够引发大学生对心理健康的关注，能够激发大学生的内在成长动力，帮助学生培育自尊自信、理性平和的积极心态，传播青春正能量。

　　（二）作品形式

　　参赛作品应构思巧妙，选材新颖，可手绘，可电脑绘图，也可是刺绣、沙画、雕画等新颖形式，所有照片均需以图片形式提交；可单幅漫画，可四格漫画，也可连环漫画，如是连环漫画要求标明序号；可彩色，也可单色；参赛作品需像素清晰、内容完整，格式为“JPG”，DPI不小于300。

　　（三）其他要求

　　1、参赛作品严禁含有法律、行政法规禁止的内容，不得含有种族和宗教及身份歧视，不得污蔑民族传统文化、泄露国家或商业机密、侵犯他人隐私、污蔑或诽谤他人人格、歧视残疾人等内容。

　　2、参赛作品必须由参赛者本人原创，严禁剽窃、抄袭，参赛者应确认拥有作品的著作权。主办方不承担包括（不限于）肖像权、名誉权、隐私权、著作权、商标权等纠纷而产生的法律责任，如出现上述纠纷，主办方保留取消其参赛资格及追回奖项的权利。关于剽窃、抄袭的具体界定，依据《中华人民共和国著作权法》及相关规定。

　　3、主办单位对参赛作品有收藏、展览、研究、出版及宣传权，不再另付稿酬。

　　二、材料提交

　　　1、作品以“班级+作品主题+作者姓名+作品名称”命名，每个班级至少提交一份作品，需单独附作品介绍：300字以内，含创作负责人姓名、学院、专业、联系方式、作品介绍等，文件格式为Word文档。

　　3、作品需提交原创声明（附件3），需包含本人手写签名。

　　4、所有作品于4月23日16点前发送到邮箱：guangongxinli@126.com，邮件主题注明“学院+班级+心理漫画征集大赛”。

　　三、评奖情况

　　一等奖：占参评数的2%

　　二等奖：占参评数的4%

　　三等奖：占参评数的6%

　　颁发获奖证书

　　四、联系方式

　　联系人：王哲

　　联系电话：83951018

　　

　　

　　活动五：大学生“心信相印”心理书信征文比赛

　　参与对象：20级本科生，其他年级自愿参加

　　围绕“笃定信心，勇毅前行”主题，倡导学生尝试把想对自己、师长、亲朋好友等说的话，通过书信的方式表达出来，增进与他人的沟通与交流，充分体会人与人之间相处的温暖感觉，助力自我成长与接纳，让生活充满阳光，使青春更有力量。

　　一、活动形式

　　（一）作品内容

　　写给自己或他人的一封信。书信字数在300-1000字之间。

　　（二）作品要求

　　1、参赛作品需使用书信的格式，格式内容见附件1。

　　2、参赛作品中不得出现作者姓名及相关人员姓名，可用XX代。

　　3、参赛作品严禁含有法律、行政法规禁止的内容，不得含有种族和宗教及身份歧视，不得污蔑民族传统文化、泄露国家或商业机密、侵犯他人隐私、污蔑或诽谤他人人格、歧视残疾人等内容。

　　4、参赛作品必须由参加者本人原创，严禁剽窃、抄袭，参加者应确认拥有作品的著作权。主办方不承担包括（不限于）肖像权、名誉权、隐私权、著作权、商标权等纠纷而产生的法律责任，如出现上述纠纷，主办方保留取消其参加资格及追回奖项的权利。关于剽窃、抄袭的具体界定，依据《中华人民共和国著作权法》及相关规定。

　　5、主办单位对参赛作品有收藏、展览、研究、出版及宣传权。

　　（三）评分标准

项目	分值	具体评分标准	赋分
内容	60	主题突出，内容充实，感情真实	51-60
		主题较明确，感情真实，内容具体	41-50
		主题较明确，内容较具体	31-40
		主题基本明确，内容不具体	30及以下
表达	30	表达方式运用得好，结构合理，语言流畅	26-30
		表达方式运用得好，结构完整，条理清楚，语句较通顺	21-25
		表达方式运用基本合理，结构完整，层次基本清楚，语句基本通顺	16-20
		表达方式运用有缺陷，结构基本完整，层次不清楚，语言较通顺	15及以下
格式	10	书信格式正确	6-10
		书信格式基本正确	5及以下

　　

　　

　　二、作品提交

　　1、提交作品的格式为Word文档（附件4）。

　　2、作品以“班级+书信对象+作者姓名”命名。

　　3、每个班级至少提交一份作品，作品需单独附作品介绍：300字以内，含创作负责人姓名、学院、专业、联系方式、作品介绍等，文件格式为Word文档。

　　4、所有作品于4月20日16点前发送到邮箱：guangongxinli@126.com，邮件主题注明“学院+班级+书信征文比赛”。

　　

　　三、评奖情况

　　一等奖：占参评数的2%

　　二等奖：占参评数的4%

　　三等奖：占参评数的6%

　　颁发获奖证书

　　四、联系方式

　　联系人：王哲

　　联系电话：83951018

 

  附：学院奖励规则
 （1）推荐至学校的作品，学生综合素质测评加0.2分；
 （2）推荐至学校的作品并获奖，一、二、三等奖学生综合素质测评分别加0.7分/0.5分/0.3分。
  注：不同活动可累计加分，同类活动仅取最高计分。

　　

 

　　管理工程学院

　　2023年4月6日